김종국은 어떻게 운동하나요?
살랑살랑
2023.04.01
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LimeTree
권상우는 운동의 시간을 그리 중요치 않고 운동을 하는 편입니다. 왜냐면 권상우는 우리가 말하는 벌크를 중요시 하지 않구요 . 데피니션에 신경을 마니쓰잖아요. 하지만 김종국은 벌크. 데피니션을 같이 중점을 두기에 몸이 정말 엄청나죠. 물론 선수들처럼 그렇게 몸을 만들지는 않지만 그래도 노력과 시간을 마니투자해서 예전보다 엄청난 몸을 가지게되었죠... 님도 운동의 시간과 노력을 투자하세요.
노력과 시간없이 몸은 절대 좋아지지 않습니다. -
나리
김종국 씨는 하루에 4시간 이상씩 헬스장에 있는다고 티비서 그러던데... 명백한 오버트레이닝이 아닌가요???
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어리버리
ㅋㅋㅋ
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타키
열쒸미... 한다고 함...
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