마법에걸렸을땐
가욋길
2023.04.01
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그놈은멋있었다
현재주3회pt받고있는데 트레이너한테 말했는데 평소랑 비슷하게시키시더라구요 혼자운동하는날만 횟수좀줄여서 해야겠네용 모두좋은말씀감사합니다^^
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멈짓체
저도 쉬어줌 가벼운 스트레칭이나 산책정도 식단은 유지하구여
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싸리
무리하지말고 천천히 하세요... 어차피 다이어트는 평생이라 장기적 플랜이 필요합니다.
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모든
저는마법이걸렸을땐운동1/2밖에안하네요. 거의무리안하구요.
식이는문제없습니다. 마법시작하면 식욕은떨어집니다. 그리고 신진대사가잘되는편입니다. 살찌진않아요.
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