몸이 부어요
장미빛볼살
2023.04.01
다욧트 6일차 입니다.
엄청난 식욕으로 약처방을 받아 먹고있으며
그래도 아침에는 샐러드 위주로 몇일 먹었네요
운동은 실내자전거 30~1시간
근력운동 20~30분 정도하고 있습니다.
허벅지나 팔은 괜찮은데
내장지방이 많은 배는 땡김현상이 있습니다.
몸무게를 3일째 같네요
처음에는 수분이 빠져서 그런지 3일차 3키로 감량 되었고
그뒤로 3일차 허리둘레 몸무게가 같습니다.
그리고 몸에 붓기도 있구요
지금 제 몸상태는 어떻게 되고있는걸까요??
-
연초록
저도 다이어트 일주차때 체중만 2.5키로 빠지고 몸은 그대로 이주차때는 체중은 그대로인데 몸이 빠지기 시작함. 잘하고 계시니깐 이것저것 신경쓰지마시고 꾸준히 열심히하세요.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2681418 | 으아 5일짼데 생리가!! (1) | 첫삥 | 2025-01-12 |
| 2681394 | 걷기만 해도 정말 살을 뺄 수 있을까요? (1) | 남은 | 2025-01-11 |
| 2681309 | 몸무게 2자릿수 ㅋㅋㅋ (4) | 초록이 | 2025-01-11 |
| 2681280 | 허벌쉐이크는 믹서기도 필요한가요? (7) | 세움 | 2025-01-10 |
| 2681228 | 이상한 증상 이거 왜이러는걸까여?? (2) | 딥보라 | 2025-01-10 |
| 2681176 | 한끼디톡스 | Elfin | 2025-01-09 |
| 2681122 | 현미 +율무 죽 (2) | 파랑 | 2025-01-09 |
| 2681098 | 너무 적게 먹어도 살이 안빠지나요?? (4) | 큰길 | 2025-01-09 |
| 2681019 | 다이어트시 근력운동만하면 (7) | 들빛 | 2025-01-08 |
| 2680964 | *도와주세요* | 꽃짱구 | 2025-01-07 |
| 2680937 | 다이어트 합숙소 추천 해주세요 ㅎ_ㅎ | 달 | 2025-01-07 |
| 2680858 | 꼭봐주세요 ㅜㅜ (1) | 활력초 | 2025-01-06 |
| 2680832 | 디톡스기간! | Regretting | 2025-01-06 |
| 2680804 | 다이어트 고민입니다. 운동법 좀 추천해주세요. (4) | 진이 | 2025-01-06 |
| 2680726 | 오늘 푸쉬업바 | 그댸와나 | 2025-01-05 |
| 2680696 | 코에있는살도빠지나요... | 흙이랑 | 2025-01-05 |
| 2680666 | 근력운동 필요성과........... ㅠ혼자하는 헬스 좀 봐주세요.. (3) | 도널드 | 2025-01-05 |
| 2680643 | 요요에 대한 궁금증 (1) | 그루터기 | 2025-01-04 |
| 2680617 | 저질체력 좀도와주셔요 | 어리버리 | 2025-01-04 |
| 2680590 | 임신을 준비중인데 다이어트 약.. (7) | 호빵녀 | 2025-01-04 |