저녁도 굶고 줄넘기 4000개도 했는데 살쪄서 미치겠어요
핑크빛입술
겨우 줄넘기 사천개인가요?
크리스마스날이라 적당히 해주고 기력도 없고 해서 영양제까지 먹어줬는데 ㅠㅠ
게다가 살이 잘쪄버려서 저녁도 굶었어요....
오늘도 점심에 사과 한알밖에 안먹었는데 ㅡㅡ 아 진짜........ 벌써 1.4kg쪘어요 ㅠㅠㅠㅠ
이거 어떡하나요 ㅠㅠ
짜증나 미치겠어요
스트레스는 다이어트의 적이라고 하지만.........
지금 체중계 부숴버리고 싶은데 참고 있어요
거의 맨날 살이 찌니까 정말 힘들고요
내가 노력한만큼 결과가 안나오니까......(평일엔 이보다 더 운동 많이 하거든요 오늘은 아니지만)
정말 힘빠지네요!
낼도 찔 생각 하니까 하아..............한숨만 나오네요
지금도 아침부터 기운이 하나도 없어서 영양제 먹고 했는데 ㅠㅠ
기운없으면 원래 살빠지는거 아녜요?
전 왜 찌죠??
아우 !! 정말 제 지방 제 살 다 쥐어뜯고 싶어요!! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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늘찬
운동시작한지 몇일이 되셨나요? 적어도 꾸준히 3주이상은 지나야 몸의변화와 무게의변화가 나타날거에요 사람마다 다르겟지만요 매일 재지말고 열심히 매일 운동해보세요 그게 빨리 뺄수잇는 지름길이어용 같이힘내요!!!
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후예
아!! 정말요??? 감사합니당!!
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VE
살이찌다가 확빠진다는소리도있어요ㅠㅠ
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목화
음식을 너무 절제해도 살이 잘 안바진다고 하네요.
적당한 양으로 소식하는 게 좋답니다.
운동도 열심히 하니까 감량될테니 너무 조급해 말고 꾸준히 하세요. -
샤르
요요..는 아닌거 같아요 그저께 그러니까 어제의 어제에는 빠졌었거든요 ㅠㅠ(이 글쓴게 어제)
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당나귀
요요는 아니시구요? 요요가 오면 운동이고 뭐고 그냥 막 찌더라구요...
줄넘기 4000개나 하셨는데 너무 허탈하시겠어요...전 겨우 5-600개 하는데...
힘내세요......ㅠㅠ -
옆집언니
많이 됐죠......ㅠㅠ 모르겠어요 왜그런지....ㅠㅠ 매일 운동해요!! ㅋㅋㅋㅋ
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Emily
아 그런가요 ㅠㅠ흐규흐규 감사합니당!!
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