수다닷컴

생수단식 14일 예정중이고 오늘 4일차인데
미음 이틀 죽 삼일 회복식 일주일 하려는데 괜찮나요?
그리고 미음이나 죽을 직접 해먹을 수 없을것같아서 그러는데
애기들 이유식에 미음사먹어도되겠죠? 이때 흰쌀미음이나 현미미음말고 고구마 미음이나 사과미음 바나나미음같은거 먹어도 되나요? 미음은 첫날에 한끼 (100ml), 이틑날에 두끼(100ml *2) 먹으려는데 적당하나요?그리고 이때 두유나 생과일주스 혹은 요구르트 먹을 수 있나요?

죽도 이유식 파는데서 시키려고 하는데요~ 현미죽이 따로 없어서요ㅠㅠ그래서 금지식품 없고 최대한 섬유질 많은걸로
잔멸치 콩나물 죽 or 관자 표고 양배추죽 시키려고 하는데 괜찮나요?ㅠㅠ둘 중엔 뭐가 더 나을까요?
그리고죽은 하루 두 끼 (150ml *2) 먹으려는데 괜찮나요?

그리고 과일이랑연두부 그리고 버섯, 구운김, 우거지, 콩나물, 오이김치같은 야채는 언제부터 먹을 수 있나요? 제가 지금기숙사생활중이라 딱히 다양한 야채를 사먹을 수 있는 상황이 아니라 회복기에는 연두부랑 구운김이랑 밥 먹으려고 하거든요. 회복기에도 현미밥만 먹어야 하는건 아니죠? 그리고 회복기에 연두부 장에 먹을 수 있나요? 아니면 생으로 먹어야하나요?

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