진동으로 살빼는 기계 정말 효과있을까요?
가을
2023.04.01
요즘 홈쇼핑보면
진동으로 살빼는거 있자나여...
가만히 서있기만 해도 진동으로 인한 운동효과로 살빠진다고 선전을 하던데
정말 효과가 있는지 궁금해서요...
그리고 효과가 정말 있다면 어디 제품이 좋을까요?
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동은
효과 있다면 한국에 몸짱 아닌분들 없을겁니다...
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권애교
저도 헬스 끝나고 10분정도 하는데.. 왠지 살빠지는 느낌이 나요 ㅋㅋ
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반혈
오~ 행복할걸님 패러디인가? 아니면 추종자ㅎ...? 걸님 좋겠네~
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큰모듬
그거하는사람들보면 왜하는지모르겠네요 그거 10분할때 5분을 뛰겠어요
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민G
체했을때 효과만땅이던데..ㅎㅎ
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Regretting
흠..저희 헬스장도 이 기기가 2대 잇는데..이걸로만 살뺴신분은 아직 없어요..;
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감추어왔던
그런게 있으면 세상에 뚱뚱한 사람은왜있겠습니까...
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콩쑨
그냥 근육 풀어주고 혈액순환정도?? 그이상 없는것같음
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하늘이
흠 벨트를 손에 들고 다른분을 흔들어 주시면 효과는 있음..
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파란
산소섭취량 분석실험 결과.....가만히 서서 설거지하는 정도의 에너지소모량이라고 합니다. 걷기의 절반 이하이고 맨손체조보다도 못합니다. 그나마 10분 이상 하면 관절, 척추와 신경계에 문제를 일으킬 수 있습니다. 근육 풀어주는 스트레칭 정도 이상의 효과는 없습니다.
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