아랫배. 옆구리살. 허벅지.
큰재
2023.04.01
진짜 제목 그대로 아랫배, 옆구리살, 허벅지살 빼고싶은데
잘 안빠지네요.........................................................................
어떻게 빼는지도 모르겠고 학생이라 딱히 낼 시간도 많이 없어요
오늘까지 시험일이라서 요 근래에는 못했는데 시험기간 아닐때는
줄넘기도 한 30분하고 스트레칭도 생각나면 하고
여튼 그런데... 허벅지살은 어느정도 줄넘기하다보니까 종아리는
근육붙어서 이상하지만 ㅋㅋㅋ 허벅지는 어느정도 빠진거같아요
근데... 진짜 조금
여튼 특히 아랫배, 옆구리살 빼야되는데
엄마가 하시는 말씀이 옆구리살은 쌓인거라서 잘 안빠진다고 하는데
일단 빼야될것같은데 어떻게 빼나요?
제발 조언좀 구합니다. 운동 뭐해야될까요 ㅠ
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