수다닷컴

저도 가끔 그런 경험있습니다.

당뇨인의 혈당변화는 이론으로 설명하기 힘듭니다. 경험으로 파악하고 추측하고 대처하는 수 밖에~

저랑 비슷하시네요~ 저도 제 예상치보다 월등히 높거나 아니면 음식조절하고 운동하고 기대하면서 측정을하면 반대로 혈당이 확 올라가는 경험을 가끔하곤합니다.
그땐~정말 담배한대 물게됩니다. 스트레스라는게 내가 받고싶어서 받는것도 아니고....
어찌보면 산다는게 스트레스의 연속일수도있는데 스트레스 안받는 사람도 있나요~ㅠㅠㅠ
넉두리였구요~ 암튼 열심히 노력해서 건강합시다.

스트레스가 혈당 올리더군요. 당뇨란것도 너무 힘들게 생각하지 마시고...
관리란 차원에서 편하게 접근하시는게 필요한거 같아요. 물론 힘드시겠지만... ㅎㅎㅎ

전 요즘 당뇨 관련 자료 및 사이트 글 죄다 읽느라고 스트레스 아닌 스트레스 받네요.하나도 빼놓지 말고 다 읽어야 한다는 강박관렴..;

운동을 하지 않은 평소의 점심식후도 체크해보셨는지...?

스트레스를 받지 않도록 하시는게...

원인은 알수없습니다.... 혈당은 워낙 변동이 심합니다.
가령 2시간동안 pc앞에 앉아서 게임을 했다면 그자체도 원인일수 있습니다.
지는 자체에 스트레스를 받아서 혈당이 급상승할수도 있거든요....
가급적 경쟁심리을 갖게만드는 게임류는 안하는것이 좋습니다.
일상 생활에서도 돈내기같은 게임류는 앉하는것이 좋겠죠...

당뇨인 아닌 저에게도 그런경우 있는걸요... ㅋㅋㅋ