생수 단식 질문
내꺼하자
2023.04.01
제가 생수단식 17일을 해볼까 함니다.
그런대 학교도 다니고 해야하는대 점심 시간 급식은 어떻게 참죠?
그리고 빈속에 억지로 물배를 채울려해도 물냄새가 비리고 거북해서 못먹겠습니다.
어떻하면 잘 참을수 있죠? 그리고 제가 단식을 하면 살이 축 처진다는대 어떻하죠?
운동을 하면 안쳐진다고는 들엇습니다.
인몸일의키기50번정도면 적당할까요?
그리고 단식17일을하고나서는 식단을 어떻게 해야하나요?
식단을 잘못 짜면 요요가 걸린다는대
많은 답변 부탁드려요. 그리고 음식이 먹고 싶을때는 어떤 생각을하면 먹고 싶다는 욕구가 사라질까요?
알려주시면 감사하겠습니다
그리고 단식 16일을 하면 살은 몇kg정도 빠지나요? 사람바다 다르다지만
대충은 알려주세요~
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |