보식첫날인데요 .. 미음을......ㅠㅠ
비내리던날
2023.04.01
끓였는데
그냥 흰밥에 물넣고 죽처럼 졸인다음에
밥을 으깨서 체에 걸러내서
물많이넣고 다시 끓였거든요..
건더기가 아주 살짝 뜨긴 하는데 먹어도될까요?ㅠㅠ
간장은 곁들이면 안되겠죠?ㅜㅜ
단식은 12일했는데요
미음 3일 흰죽 3일 그뒤에 브로콜리삶은거나 양배추쌈 이런거 먹어도될까요?..
너무 빠른감이 잇는것 같기도 하고.......... 과일을 제일 먹고싶은데....언제먹어야될지 걱정이네요 ㅜㅜ
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콩쑨
제가 알기론 과일은 보식시작하실때 바로 드셔도 된다라고 알고있거든요 저도 보식 2일차지만 복숭아나, 토마토 , 배같은 수분많은 과일들을 먹고있답니다!. 아무 문제없던데요 ㅎㅎ 드셔도 괜찮습니다. 원래 보식첫날에 생과일쥬스도 먹잖아요 ㅎㅎ
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강남맨
과일 너무 먹고 싶으면 즙을내서 드셀러봉
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