카레랑 닭가슴살 괜찬나요?
맺음새
2023.04.01
곧 있음 웨딩촬영에 결혼식도 있어요.
운동은 3월부터 해왔는데 3kg밖에 안빠졌네요ㅠㅠ
아침,저녁은 두유,계란흰자 3개,간식으로 아몬드 먹고 있어요..
점심은 카레에 닭가슴살 말아 먹고 있는데 괜찮은거져?
닭가슴살 그냥은 못먹겠어서 카레에 말아 먹고 있거든요..ㅜ
카레 때문에 살이 더 찌는건 아니겠져?ㅠㅠ
물론 매일 헬스장가서 2시간씩 운동도 병행하고있습니다.
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여우By
카레의 노란색을 내는 성분인 강황가루가 몸에 참 좋은 식품이라 하더군요.. 저는 pt를 받고 있는데.. 닭가슴살 먹기 힘들어서 카레랑 같이 먹는다고 하니 트레이너가 참 좋은 방법이라 칭찬해주시더군요.. 그런데 저도 처음엔 bad수다님처럼 카레 만들어서 끼얹어서 먹었는데.. 이 것도 물리더라구요..
요즘은 닭가슴살을 먹을 분량 슬라이스로 썰어서.. 카레가루에 한 6시간 이상 절여놨다가.. 기름 두르지 않은 후라이팬에 구워서 먹고 있습니다.. 굉장히 맛있습
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