저는 지금 37인데여 체력관리 어떻게??
각티슈
저는 지금 37주인데요
배가 마니안나와서 엊그제까지
아침부터 저녁까지 잘돌아댕겻는데여
배가 한번씩 당기고 몸살기가 생길라 하길래
어제부터 늦잠 늘어지게 자고
밖에안나가고 집에서 딩굴딩굴 하면서
혹시 출산앞두고 아프지않으려고 체력관리하는데요
이게 지금 맞는건지..
출산앞두고 운동을 더마니해야하는지??
아니면 이렇게 하는게 조은건지
조언좀 해주세영~~참고로 저는 아기가 좀 1~2주 커요
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연블랙
저 39주인뎅 요즘 한시간에서 두시간씩걸어요..그래야 아가낳을떄덜힘들다해소..
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카이
저도 임신중에 10분이상 걸어본적이 없을정도로...맨날 앉아있고 누워있구..했었어요~
첫애였지만 38주에 분만했구. 진통시간도 무지 짧았었어요~병원에서 운동선수였나면서..축복받았다구 ㅋㅋㅋㅋ 막 그러던걸요~; -
보나
저도 이제 37주차 인데요...초산이라 애기 크면 낳을 때 힘들다고 의사쌤이 운동 열심히 하래요...
하루 1시간 이상 걷고...집에서 체조 열심히 하고....그래야 애도 덜 크고 빨리 나온다네요......
요즘 날씨도 풀려서 다닐만 하네요^^ -
트런들
집안일이라던가 하는게 좋아용.ㅎ_ㅎㅋ 전 39주인데.. 흠 하루에 한번정도는 가까운시장을 후딱 한번 돌고오는정도?ㅡㅡㅋ 아가가 크면 낳을때 힘들대용~ 아가 덜크게 걷기운동이 좋다네요.ㅎ 계단도 좋다하고.. ㅎ
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초엘
38주인데 맨날 뒹굴뒹굴하구있어요 ㅎㅎ 움직일땐 많이 움직이는데 안나가면 며칠동안 집에 누워만 있다는;;; 그래두 생각날땐 일부러 계단 한번씩 왔다갔다해요~
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라미
흠...몸살끼가 잇더라도 아기가 안크는게 더중요하겟네여 ㅋㅋ
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너의길
낮잠 너무 많이 자면 엄마가 자는 사이에 아가가 확 커버린다네요~가까운 시간 산보하시면 좋을것 같아요^^*
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