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마징가
쉐이크만 드시면 배가 많이 고프실수 잇어요 ㅎㅎ 단백질도 많이 드셔야 포만감이 오래갑니당 ㅎ
사람이 혼자 다이어트하면 외롭고 또 의지박약으로 금방 포기하거드녕! 차라리 다이어트대회 참가해보시는게
어떠신가요? 혼자하는것보다 훨씬 성공률도 높구요 , 또 친구도 사귈수 있구 , 무엇보다 돈도 받을수있으니 ㅎ
음 저도 혼자 할때마다 항상망햇엇ㄴ슨데 '... 그래도 다이어트 대회 참가해서 2달동안 12키로 감량하고
2등 2번해서 60만원 받앗거든요 ㅎㅎ 지금은 -
사에
안녕하세요^^
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