정상체중이 더 빼기힘든가요?
흰가람
2023.04.01
휴,,,
현재 중2고 160cm에 51kg입니다.
딱 정상이죠.
(정상보단 더나가네요,)
그런데 정체기가 1달이었어요 56kg에서 53이 되고나서는 51이 될때까지 한달정도였거든요
그런데 이번정체기는 두달이 다 되가는데...몸무게의 변화가 없어요.
원래이런가요?
정상체중이 더 빼기 힘든가요?
제 목표가 43이거든요,..
아직 8키로나 남았는데...ㅜㅜ
여기서 멈출수 없어요!!ㅠㅠㅠㅠ
정체기...
제가 항상 먹던거는 그대로먹고 걷기 1시간 30에서 + 줄넘기 2000번 + 팔굽혀펴기 30번
늘리면 좀 달라질까요?ㅠㅠ
휴...
점점 몸도 마음도 지쳐가네요...
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