소식하고 운동해도 살이 안빠져요..
다흰
2023.04.01
평소에 하지 않던 운동을 하고 폭식도 안하고 식이요법과.. 운동을 하는데요 ㅜㅜ
살이 빠지지 않게 몸무게 변화가 없어서 스트레스를 받네요..
담배 피는 것도 영향이 있을 수 있나요?
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두바다찬솔
생리하실때 된거 아닌가요 전 그때 오히려 1ㅡ2키로 찌더라구요
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내꺼하자
어떤 식이요법과 운동을 하시는지? 지금 방법이 맞지 않은가봐요. 게시판에 보시고 다른 방법으로 한번 도전해보세요~
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고딩
저도 담배피는디 빠집니다 담배는아닌것같고 다이어트하신지.얼마나돼셨나요? 정체기 아닌가요? 전 한달째인데 현재6키로뺐고 현재 정체기라.몸무게변화없어용
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향율
기간을오래잡아보세요
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목소리
저도그런데 코치님이 오래된 살일수록 빼기힘들다네요ㅜㅜ오랜기간 운동하는수밖에 없는것 같네여ㅜㅜ
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