5일차인데요, 보식이용ㅠ.ㅠ
반혈
2023.04.01
제가......7일스탠다드를 목표로 했지만ㅠ.ㅠ
힘들거나 그런건아닌데요! 배변이 쪼금밖에없구 소금물은 진짜 먹다 토할뻔했어여
그래서 알로에정을 시킬까하다가 기간이 너무애매해서ㅠㅠ
그냥 오늘로 끝내고 보식을 해보려고해요!!!!!
보식첫날에요 스프나 시중에서파는 야채죽?이런거먹어도되나요?? 고구마도요!ㅠㅠ
레다기간중엔 운동을 훌라우프몇번정도밖에 안했는데요 보식하면 운동같이할려구하거든용!!
보식좀 가르쳐주세용~ㅠ,ㅠ!!
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2681470 | 복식호흡을 하려고 하는데.. | 찬슬기 | 2025-01-12 |
2681418 | 으아 5일짼데 생리가!! (1) | 첫삥 | 2025-01-12 |
2681394 | 걷기만 해도 정말 살을 뺄 수 있을까요? (1) | 남은 | 2025-01-11 |
2681309 | 몸무게 2자릿수 ㅋㅋㅋ (4) | 초록이 | 2025-01-11 |
2681280 | 허벌쉐이크는 믹서기도 필요한가요? (7) | 세움 | 2025-01-10 |
2681228 | 이상한 증상 이거 왜이러는걸까여?? (2) | 딥보라 | 2025-01-10 |
2681176 | 한끼디톡스 | Elfin | 2025-01-09 |
2681122 | 현미 +율무 죽 (2) | 파랑 | 2025-01-09 |
2681098 | 너무 적게 먹어도 살이 안빠지나요?? (4) | 큰길 | 2025-01-09 |
2681019 | 다이어트시 근력운동만하면 (7) | 들빛 | 2025-01-08 |
2680964 | *도와주세요* | 꽃짱구 | 2025-01-07 |
2680937 | 다이어트 합숙소 추천 해주세요 ㅎ_ㅎ | 달 | 2025-01-07 |
2680858 | 꼭봐주세요 ㅜㅜ (1) | 활력초 | 2025-01-06 |
2680832 | 디톡스기간! | Regretting | 2025-01-06 |
2680804 | 다이어트 고민입니다. 운동법 좀 추천해주세요. (4) | 진이 | 2025-01-06 |
2680726 | 오늘 푸쉬업바 | 그댸와나 | 2025-01-05 |
2680696 | 코에있는살도빠지나요... | 흙이랑 | 2025-01-05 |
2680666 | 근력운동 필요성과........... ㅠ혼자하는 헬스 좀 봐주세요.. (3) | 도널드 | 2025-01-05 |
2680643 | 요요에 대한 궁금증 (1) | 그루터기 | 2025-01-04 |
2680617 | 저질체력 좀도와주셔요 | 어리버리 | 2025-01-04 |