보식 후 다른 다욧 프로그램??
아론아브라함
2023.04.01
지금 보식 2일차 인데요..
확실히 위가 줄긴 했나봐요.. 조금 먹어도 배가 안고픈거 있죠ㅋ
그래서 보식 4일 정도 한 후에,
닭가슴살과 고구마, 양상추위주로 된 다욧 식단을 진행하려고 하는데요...
(레톡 하기 전 도전했던 다욧이었는데, 전 배가 고파서 못하겠더라구요 ㅜㅠ
이젠 조금만 먹어도 배가 부르니, 잘 할 수 있지 않을까해서..ㅎㅎ)
근데, 레톡 후에 이런 식단 괜찮을까요??
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배꽃
닭가슴살 좀더 천천히 드세요~ 다름 단백질 식품으로는 두부나 콩이 좋겟네요^^
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