너무 먹고싶을 때 어떻게 하세요?
푸른들
2023.04.01
다이어트 하다보면 한계에 도달하잖아요..
특히 음식에서!
인스턴트 식품 안 먹은지 3개월 정도 넘은 거 같은데
정말 한계가 왔어요 ㅠㅠ
어떻게 하죠?
님들은 이럴 때 어떻게 하나요?ㅠㅠ
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Elfin
저도폭식두번이나했어요.그러고후회하죠.이제다시폭식이찾아올땐곤약요리로배부르게먹으려구요.
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아담
그렇게 다이어트 하시면 나중에 폭식증와요..;;
평생 안먹고 살거 아니시면 드시고 싶으시면 드시고 운동 열심히 하세요... -
알찬마루
으으으~ 먹고시플때 정말 참기힘들죠ㅠㅠ
저는 정말 먹고픈거는 최큼 맛만 보거나 씹고 삼키지말고 뱉어버려요ㅠㅠ
글듀 일케라도하면 좀 마음의 위안이 되는듯!
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