너무 먹고싶을 때 어떻게 하세요?
푸른들
2023.04.01
다이어트 하다보면 한계에 도달하잖아요..
특히 음식에서!
인스턴트 식품 안 먹은지 3개월 정도 넘은 거 같은데
정말 한계가 왔어요 ㅠㅠ
어떻게 하죠?
님들은 이럴 때 어떻게 하나요?ㅠㅠ
-
Elfin
저도폭식두번이나했어요.그러고후회하죠.이제다시폭식이찾아올땐곤약요리로배부르게먹으려구요.
-
아담
그렇게 다이어트 하시면 나중에 폭식증와요..;;
평생 안먹고 살거 아니시면 드시고 싶으시면 드시고 운동 열심히 하세요... -
알찬마루
으으으~ 먹고시플때 정말 참기힘들죠ㅠㅠ
저는 정말 먹고픈거는 최큼 맛만 보거나 씹고 삼키지말고 뱉어버려요ㅠㅠ
글듀 일케라도하면 좀 마음의 위안이 되는듯!
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |