수다닷컴

몸의 상태를 느끼려는 욕구를 내려 놓으삼. 건강 염려증은 정말 피곤함. ㅠ ㅠ

아 그렇군요ㅠㅠ 감사합니다 당연지사라고생각하고 떨쳐 버릴게요! 감사합니다ㅠ

네 감사합니다ㅠㅠ 훌훌 털어버려야 하는데 요즘 시험 때문에 좀 스트레스를 받아서일까요; 떨쳐내 보겠습니다!

염려에서 시작되는 전형적불안증상입니다
무시해버리시세요

감사합니다ㅠ 2년전에 심전도 검사도 해보고 작년에는 심장 초음파도 해봤는데 아무 이상도 없다 하드라구요; 근데 자꾸 그러니까 걱정 되는 건 어쩔 수 없네요;; 이겨내 볼게요!!

담배... 피운다고 해서 혈액순환이 잘 안되는건 아닙니다. 오히려 니코틴의 흥분제 특성 때문에 피가 더 돌 수도 있겠지만요. 하지만, 담배라는 자극제, 흥분제로 인해서 공황발작의 시작 (방아쇠 역할)이 되는 것은 분명해 보입니다.

공황이랑 혈액순환... 저는 둘 사이에 일련의 관계가 있다고 봅니다. 공황 증상이 시작되면 몸 이곳저곳에 혈액순환이 안되기 시작하고, 또 다른 부분에는 지나치게 혈액순환이 빨라지고.. 그와는 반대로 혈액순환이 잘 안 되면 그

네ㅠ 감사합니다, 조금씩 운동량도 늘려가고 담배도 끊으려 노력해야겠어요~ 이겨내보겠습니다!

천천히 하나하나 여유를 가지고 협님의 역량에 맞게 진행하시면 됩니다.
서두르실 필요는 더더욱 없습니다.

네ㅠ_ㅠ 감사합니다ㅠ 편입학 시험 준비 때문에 제대로 운동 못한지 3년가까이 됐거든요;
운동도 같이 병행해야 되겠지요?ㅠ_ㅠ 담배도 얼른 끊구요ㅠ;

우리 다 그러니 안심하시고 열심히 약 드시고 사이트에서 말하시는 완치를 위해 꼭
실천해야하는 걸 강하게 밀고나가시길 기도합니다.