관리하라고 하는데 괜찮나요?
첫빛
2023.04.01
임당확정 받고 산부인과서 내과가란소린 안하고 잡곡밥에 폭식하지말고 입에 달다싶은건 자제하라고해서 짐 2주정도 하고있는데요
재검때는 공복도 97이 나왔는데 집에서 아무리재두 80대이고 임당전이랑 밥은 비슷하게 먹는데요 쌀밥에서 잡곡으로 바꾼것밖에 없어요 원래 움직이기 싫어하는데 좀 많이먹었다 싶으면 유트브보며 30분정도 운동하고있는데 이대로만 해도 될까요?
저희 병원에서는 식후 2시간 140아래로 하라고 하는데 사이트서 보니 120을 하는것같더라고요
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Loseless
당뇨매니저에요~^^
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갤3
120으로 관리해야겠네요 2주보고 처방한다했거든요 ㅜㅜ
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불꾼
식후2시간후가120으로알고있어요~^^
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탄성
지금현재 수치는 너무 좋으세요^^
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송아리
의사가 임당맞다고 주수올라가면 갑자기 올라갈수있다해서 걱정되요 ㅜㅜ
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사과
크리스마스때 얼큰칼국수 국물까지 다 먹고 155보고 좌절해서 참고있어요ㅎㅎ 공복이 괜찮길래 저녁먹고 수치 보고는 배부르게 간식먹는데 그럴때마다 아침에 걱정되요 ^^
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재바우
와 한번도 일탈 안하시나봐요 전 주말만되면 일탈시작ㅜㅜ요대로하심 될것같아요~^^
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바르고
병원서 식단체크를 안해서 반찬은 나물 야채 이런거 먹고 있는데 사이트가 글보며 높다는건 피하고 있는데 밀가루 너무먹고싶네요 ^^
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푸른나래
1시간 120으로 하면 진짜 스트레스 받을꺼같아요 조금만 많이 먹어도 120 바로 넘을꺼같은데ㅜㅜ 그나마 널널하게 해서 다행이네요
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날위해
뜬금없지만 어플 뭐쓰세요?ㅎ
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