시럽이요..........
어서와
메이플시럽인데 ,
시럽 140ml에 레몬즙 녹즙기로 3개짰더니 150ml정도 나오더라구요~ 그냥 그거 넣고
물 500ml 씩 2번에 750ml 더 넣었는데욤.......맞는지요? ㅠㅠ
카옌페퍼는 굳이 필요하지않을거 같아서 안샀구요 , 고춧가루 티스푼으로얕은 두스푼 넣었어용........
그런데 , 원래 메이플이 시럽맛이 강한가요? ㅋㅋㅋ 달달하네용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
드링크는 따뜻하게 먹어도 효과있나요?
소금물이 미지근하게 먹으면 효과있듯이.....따뜻한게 더 효과있지않을지...
전 하루에 한번씩 응아 하는데..........소금물 먹어도 되죠? 장청소겸?
1l에 천일염 백설 명품천일염2스푼에 미지근하게먹어봤는데 효과가없었어요...더 넣어서 먹어도되나요?
그리고 중간중간 물 먹을때요.....레몬 드링크 먹고 바로 물먹고..이런식으로 하나요~아님10분간격 30분간격 이런식으로먹나요? ㅠㅠ 오늘 드링크 만들어놓고내일부터 바로 합니다 ㅎㅎㅎ 궁금한게 많아요 ㅎㅎ
개별로 사서 하는건데......이상있지않겟죠? ㅋㅋㅋㅋ
아 혹시 체중계싸게파는곳아시나요 ㅠㅠ집에 체중계가없어요 ./.ㅜㅜㅜㅜ저는 물렁물렁한 살인데 잘 빠지겠죠? 아!~ 저 오늘 생리끝났어요!! 황금기라던데 효과볼수있을까요~~~~~~
운동은 어떤 운동하는게 좋은지요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 걷는거? 줄넘기? 훌러우프! ㅋㅋㅋㅋ
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민G
우와!! ㅋㅋ전 저번에 실패해서 요번에하려구요 ㅎㅎ다시 재료 구매해놨구 오늘부터 다시 생리 ㅎㅎㅎ
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등대
저도 메이플시럽으로 하고있는데요
4일째인데 벌써 4키로나 빠졌어요 ㅋㅋㅋ -
향율
넹 , 감사합니다~
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의사양반
메이플시럽보다, 니라시럽으로 하시는게
미네랄도 많이 들어있고 몸에도 좋은걸로 알고있어요,
니라시럽이 메이플시럽보다 덜 달구요..
2L = 레몬즙 140ml + 니라시럽 혹은 메이플 140ml + 나머지는 정수된 물 !
메이플 시럽으로 도전하신분 글을 읽었는데,
니라시럽으로 할껄 후회하시더라구요
메이플시럽두 괜찮지만, 니라시럽이 더 효과가 좋을것같아요 !
그럼 목표하신 체중감량 이루시길 바랄께요 ~
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