보식실패 질문입ㄴㅣ다
나오
2023.04.01
4.5일 단식을햇구요 5일차에 미음을 먹엇습니다. 두끼요
그다음날도 미음을 먹엇는데 저녁에 본죽을 먹엇습니다. 미음을 더먹엇어야되는건데 기력이 딸려서 힘을 못쓰겟더라구요..
그다음날도 죽을먹엇고 오후에 ..밥을 소량먹엇습니다 고사리랑 숙주랑 장조림해서요..
아..제가 단식을 빈뇨증하고 심각한체증때문에 시작한건데
그 밥한끼가 화근이엇어요.. 3시간뒤에 살짝 체하더라구요.
근데 그날저녁이 제사라.. 제사상에 맛잇는거 온통차려저잇는데 체한상태로 그냥 내몸에대해서 열받아서 이것저것 먹어버렷습니자. .. 그리고 지옥을 맛봣죠. 제대로 체햇습ㄴㄱ다,.
역시 밥을 조금이라도 먹지말앗어야햇는데..
그럼 저인제 다시 죽으로 가야되나요.? 그렇게 생각은하고 잇는데..
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2681470 | 복식호흡을 하려고 하는데.. | 찬슬기 | 2025-01-12 |
| 2681418 | 으아 5일짼데 생리가!! (1) | 첫삥 | 2025-01-12 |
| 2681394 | 걷기만 해도 정말 살을 뺄 수 있을까요? (1) | 남은 | 2025-01-11 |
| 2681309 | 몸무게 2자릿수 ㅋㅋㅋ (4) | 초록이 | 2025-01-11 |
| 2681280 | 허벌쉐이크는 믹서기도 필요한가요? (7) | 세움 | 2025-01-10 |
| 2681228 | 이상한 증상 이거 왜이러는걸까여?? (2) | 딥보라 | 2025-01-10 |
| 2681176 | 한끼디톡스 | Elfin | 2025-01-09 |
| 2681122 | 현미 +율무 죽 (2) | 파랑 | 2025-01-09 |
| 2681098 | 너무 적게 먹어도 살이 안빠지나요?? (4) | 큰길 | 2025-01-09 |
| 2681019 | 다이어트시 근력운동만하면 (7) | 들빛 | 2025-01-08 |
| 2680964 | *도와주세요* | 꽃짱구 | 2025-01-07 |
| 2680937 | 다이어트 합숙소 추천 해주세요 ㅎ_ㅎ | 달 | 2025-01-07 |
| 2680858 | 꼭봐주세요 ㅜㅜ (1) | 활력초 | 2025-01-06 |
| 2680832 | 디톡스기간! | Regretting | 2025-01-06 |
| 2680804 | 다이어트 고민입니다. 운동법 좀 추천해주세요. (4) | 진이 | 2025-01-06 |
| 2680726 | 오늘 푸쉬업바 | 그댸와나 | 2025-01-05 |
| 2680696 | 코에있는살도빠지나요... | 흙이랑 | 2025-01-05 |
| 2680666 | 근력운동 필요성과........... ㅠ혼자하는 헬스 좀 봐주세요.. (3) | 도널드 | 2025-01-05 |
| 2680643 | 요요에 대한 궁금증 (1) | 그루터기 | 2025-01-04 |
| 2680617 | 저질체력 좀도와주셔요 | 어리버리 | 2025-01-04 |