수다닷컴

짜게 먹는거 저두요. -.-;;; 먹으면서 짜다~ 이러면서 계속 먹고... ㅜㅜ 줄어야 되는데...

전 짜게먹는습관을 못버리겟네요...ㅜ

저 그냥 인터넷에서 구입했어요...

아마씨는 어디서 구입하셨나요?

지금도 먹고싶어요ㅠㅠ

저랑 정말 비슷하게 드셨네요..예전저도 빵과커피를 달고 살있죠..
브런치를 즐겨했구요..요즘,이젠 식습관 바꾸려 노력중인데 참 힘드네요~~다른분들 드시는거보고 많이 배우고 있어요^^

저도 셀레늄은 아이허브서 사 놓기는 했는데 ahcc 에 종합비타민, 비타민d까지 먹고 있어서 넘 많이 먹는게 아닌가 싶어서 못 먹고 있네요... 간에 무리될까봐 언제 먹어야 될지 모르겠어요~

전아침은고구마 바나나 그리고비트쥬스 점심은현미잡곡밥과. 반찬대충저녁은샐러드 랑. 전간단한조리위주로 샐러드할때닭가슴살넣고과일견과류넣어요

네에~제가 봐도 약도 약이지만 식습관을 잘 지키는게 약 못지않게 재발이나 전이를 막는 방법같애요~

전셀레늄한알먹어요물은번갈아가며결명자. 옥수수. 우엉차 비타민씨가끔. 약을싫어해서 잘안먹어요