넘 무리하게 운동을 한건가요?
볼1매그녀
38주5일...
예정일은 3월5일...이제 9일남았네요..
초기때부터 걷기운동은 항상 했었구요..
요가도 3개월했었구요..
그런데 아직 이슬도 안비치고..
아기는 나올생각이 없네요..
요즘 매일 한 두시간씩 걷기운동하고있는데
오늘은 한시간 걷고...계단오르내리기, 오리걸음까지
넘 무리하게 해서인가요?
방금전에 골반운동하는데 갑자기 오른쪽으로 볼록하게 튀어나오면서 배가 쪼여오더라구요..
그리곤 오른쪽 허벅지까지 조여오듯이 아파오는거예요..
바로 주저 앉아버렸어요..
두번정도 그러다 지금은 좀 쉬니깐 괜찮아졌네요..
제가 오늘 넘 무리하게 운동을 한건가요??
아기에게 넘 미안해지네요..
빨리 만나고 싶어 좀 힘들게했는가 싶네요..
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후회중
전 38주에 갔을때 2.9키로라고...제 키가작아서 아기몸무게는 적당하대요..
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볼수록중독
저랑도 예정일 같네요...저도 꾸준히 운동 마니하고 요가도 4개월 정도 하고 했는데도..저번주 토욜 병원 갔더니...아기 몸무게 3.4정도 나온다고 하루 종일 빡세게 운동하라고 하시던데...아기 몸무게만 마니 나가서..병원 갈때 마다 스트레스 넘 마니 받아요...ㅠㅠ 유도하면 안돼냐고 했더니..그정도는 아니라고 하면서도 맨날 왜이케 아기가 커요~이러시는데..휴~~
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온새미로
저랑 예정일이 같으신것 같은데요...
저 담당샘이 37주될때 갔더니 이제부터는 운동 심하게 하지 말라 하시더라구요...
그러니 님도 무리한 운동은 안하시는게 좋을 것 같네요... *^^* -
딸기맛사탕
저도 갑자기 무리해서 그런지 종아리가 뭉쳐서 너므 힘들어도ㅠ 예정일도 지나고 아기 몸무게도 많이나가서 쉬지도 못하고 주무른다음 나가서 걷내요 ㅠㅠ
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고독
운동하다 뭉치는건 쉬면 괜찮아진다고 하시더라구요.. 그건 크게 신경 안 쓰셔도 될듯.. 엄마가 무리해서 그런거라 좀 쉬어주세요 ^^
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하림
전 33주인데 지금부터 운동한지 1주일이 지났네요.. 저도 갑자기 무리하게 하는듯 싶은데 너무 건강한지라... 살은 안빠지구 ㅡㅜ 힘은들어도 아프진 않네요... 조심해서 하세요 !! 마지막에 큰일나는 경우가 있잖아요 ^^ 넘 빨리 보고싶어서 무리했다가 더 큰일날수 있잖아요 !! ㅎㅎ
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