놀바덱스복용자는 음식식단을 어떻게 해야 하나요??
이송이
2023.04.01
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란새
찜이 제일 좋죠. 우럭찜 생각나네요.
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꼬꼬마
한번 해봐야겠네요 ‥짐껏 조림으로만 먹었는데‥
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목화
안나요
냅비나 후라이펜에 고등어를 넣고 물을 고등어가 잠길정도로 붓고
마늘과 고추가루를 뿌리고 소금을 약간넣고 물이 없을때까지 졸이면 됩니다
한결 맛있답니다(자반고등어를 사용시 소금을 넣지 마세요) -
늘솔길
찜으로요??고등어도?? 비린내 안나요??
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달달한캔디
생선을 구이나 조림보다 찜으로 해서 드세요
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개구리
구이요??그럼 올리브유 두르고 후라이팬에 구이하면 되나요??삼겹살 구는거처럼??
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DevilsTears
집에서 정성껏 만든 음식은 다 좋은 음식입니다. 조림보다는 구이가 좋을 것 같은데요. 입맛에 맞는 음식으로 골고루 드세요.
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