임당확정 수치 질문이요~
나미
2023.04.01
안녕하세요~임당 생초보입니다.
임당검사때 180나왔구요~ 재검은 월요일날 했는데
공복 104 식후1시간 202나와서 확정받았어요ㅠ
산부인과 같이있는 내분비과 갔다가 선생님이 휴진이시라
다음주에 갈예정이구요~
사이트 눈팅하다가 어제 아큐첵퍼포머 주문해서 받았습니다
수치한번 보려고 어제는 평소먹는대로 먹었구요~
오늘아침 공복수치 104 식후2시간 124 나왔네요ㅠㅠ
이정도면 마니높은건가요? ㅠㅠ
혹시 인슐린 맞아야 되는수치 인가요? ㅠㅠ
임당은 식전 90이하 식후 120이하라던데 보통 정상인분들은 어느정도 나오나요?
관리 노하우 알려주세요...
-
튼트나
관리 노하우라면 너무 광범위하고 포괄적이라 어디서부터 어떻게 설명 해 드려야 할 지 모르겠어요~일단 관리 들어가시고 첨 나온 수치가 그정도라면 많이 높은 건 아니지만 수치가 커트라인 안으로 빠른 시일내에 잡힐 수 있도록 하시면 좋을 거 같아요~참. 밥은 찰자 들어가는 것과 흰쌀밥이 안좋구요 귀리.퀴노아.아마란스.현미.렌틸콩 등등은 전반적으로 좋더라구요. 저는 위 5개를 모두 섞어먹어요 ㅎㅎ 같은 식단이라도 누구에겐 착하고 나쁠수도 있으니까 시행착오를
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