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공복절망ㅠ 저녁시간,취침시간,기상시간이 어떻게되세요~?

덕이

2023.04.01

2주전부터 도저히 공복혈당이 안잡혀요 ㅜㅜ

식후혈당은 그래도 31주부터 마구 튈때조다 좋아졌는데

공복이 항상 96~105사이에요

이것저것 다 시도해보긴하는데 내려갈생각을 안하네요

취침전 간식도 안먹어보기도하고 저지방우유 한잔 먹어보고

수면양말도 신어보고

공복을 8시간, 9시간, 10시간 재보기도하고....

어제 저녁을 9시30분쯤 먹어서 운동없이 2시간 120 나오고

소화시키고 이것저것 하다가 취침전간식 패스하고 새벽2시경 수면양말 신고 잠들었어요 일어나보니 이불과 양말 다 날라가있었지만여 ㅠㅠ

신랑 출근때문에 6시 20분 일어나 물한잔마시고 출근시키고 6시 40분 재보니 102....

평상시 잠이많아서 공복이 12시간, 10시간이상이라 높은건가했는데 나름 일찍일어난 오늘도 높네요 ㅠㅠㅠㅠ

인슐린은 안하고 자가조절중이에요
현재 34주 2일인데
대학병원은 다음주 진료있어요~ 공복 이정도수치면 일슐린 처방받는게 나을가요? 너무 늦었나여ㅠㅠㅠ

다들 저녁식사, 취침전간식, 기상시간이 어떻게되세요?
공복잡는 노하우좀 알려주세요~

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COMMENT

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  • 날샘

    전 12시쯤자고 아핌 8:30분엔 일어나요 케톤검사하고 공복당은 한번도 탈락한적없어요 늘 저녁당이 같은음식먹어도 말도안되게 튀네요 대학병원다니는데 저녁당이 120대 아니고 가끔 130 140도 있는데 (일주일에 다섯번정도튐) 아직 인슐린안맞아도 된다고 그냥 식이요법으로 하라고 하시더라구여 조산기때매ㅜ전 운동도 안하구요 ㅠ 이제 36주 다되가는데 일탈도하고 그냥 스트레스안받고 먹어요 중요한건 규칙적인생활인거 같아요 시간맞춰서 식사하시고 주무시는거 중요하다

  • 야미

    인슐린해도 공복이 안잡힌다니 심난하네여ㅜㅜ 내일 상담 잘받고오세요~

  • 뿌잉

    저도33주4일차인데 공복은절때 안잡혀요 두자리수 보지도 못하고 요즘은 항상120이네요 저도 밥먹는게 불규칙하고 간식은 안먹고 잠은 보통12시넘어서자요ㅜㅜ 전 대학병원다니는데 인슐린 맞아요ㅜㅜ 그래도 이공복은 안잡히네요 낼병원가서 다시 상담해야해요 힘내세요

  • 보라나

    전 30주까지는 95 넘은적이없네요~ 31주부터 급 튀네요 에효

  • 보미

    저도 이대목동병원다니는데 선생님이 정말 웃음끼없는 단호박이세요 ㅎㅎ담주 진료인데 벌써 무서워요 ㅎㅎ

  • 파란

    아직 인슐은 안해요 전 일반산부인과랑 대학병원 병행해서 다니는데 오늘 대학병원 진료에요 산부인과에선 식이 더해보고 인슐맞을 정도는 아니라고 하는데 대학병원은 더 타이트한거 같아서 걱정이에요 ㅠㅠ

  • 사람

    네ㅜㅜ전 식사가 불규칙한편이고 취침이 늦은편이긴한데 혈당잡는게 참 어렵네여ㅜㅜ 인슐린운 안하시는거죠? 공복이 비슷한 동지네요 ㅎㅎㅎ

  • 일본드립

    저는 내일이면 31주에요^^ 전 7시반에 일어나서 공복 재고 8시에 아침 1시에 점심 6시에 저녁 11시반에 자기전에 한번 더 혈당재봐요 식후는 두시간 혈당 재는데 저두 공복이 95~110까지오락가락하네요 그나마 이틀전부터 2자리수 보고 있어서 이제 떨어지려나 희망가지고 있어요 간식은 오전에 우유 한잔 먹고 오후에 과일 조금이나 호밀식빵한장 밤에는 아몬드나 방토 조금 먹고자요 우리 힘냅시다 ㅎㅎ

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