단식에 관해서..
Isolation
2023.04.01
단식원에 갈까 하는데요..
5일에 25만원정도면 저렴한 편인가요?
그리구 단식원말고
주말에 혼자 단식을 할까.. 생각중인데요
제 생각은 금요일엔 저녁에 죽 한그릇 먹구
토욜은 굶고요
일욜 저녁에 죽 한그릇 먹는다.. 이렇게 생각하고 있거든요.
주말에 이렇게 먹으면 그다지 부담스러운 단식은 아니죠?
또 가끔 5일이나 1주일에 한 번
마그밀을 먹을까 하는데 괜찮은가요?
변비가 있는건 아니고, 그렇다고 화장실을 자주 가는 것도 아닌데
가끔 먹어주면 장도 비우고 좋을까 해서요.^^
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심플이
전 3월부터 하루한끼 먹고 일주일 하루 단식하는 안현필식 단식 해보려구요.
3주면 눈도 좋아진다고 해서리.
잘할수 있을런지... -
우람늘
저도 가끔 몸을 가볍게하고 싶을땐.. 저녁이나 아침을 가볍게먹고 따듯한물 마셔주면 괜찮더군요
-
에녹
저도 그렇게 일일 단식한적 있어요...물만 먹으면서요 ^^ 화이링! ^^
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