트위스트런~ 알려주세요~
가을c
2023.04.01
안녕하세요!
제가 운동을 하자니 무리한 운동은 못할꺼 같아서 여기저기 둘러보니 트위스트런이 괜찮은것 같더라구요!
트위스트런을 해서 살을 빼신분이 혹시 계신가요 ?ㅎㅎ 하셨다면 하루에 어느정도 하는게 가장 적합한가요 ?
다들 재밌게 하신다고 하길래 ... 제가 트위스트런으로 살을 어느정도 빼고 헬스장을 가볼까 하는데요~ :)
학교에선 줄넘기나 운동장 걷기를 좀 하고 집에선 트위스트런을 할생각이랍니다!
집에있는시간이 좀 적어서... 한 3시간정도 되지 싶어요! (하게된다면 학교가기전 30분 정도 하고 / 저녁에 학교끝나고 1시간 30분정도 해볼생각이에요)+ 혹시 손가락살을 빼신분이 계신가요 ?ㅠㅠ 제가 어디선가 흘려들은건데.. 살을 빼도 손가락 살이 빠지지않는다는.....!!
저도 반지가 끼고시픕니당..ㅜ.ㅜ.....
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시나브로
우와 다행이다 ㅠㅠ 진짜 손가락살 안빠진다고 식겁했다니까요 ....;_ ;...
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유라
살빼면손가락살빠지고살찌면손가락도쪄요
살빼면서반지가헐거워지고있어요
임신출산으로살찔땐반지끼고불편해서뺏구요
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