어깨와 등결림..
찬누리
2023.04.01
저는 7개월차 직장맘 입니다..
계속 앉아서 컴터만 하다 보니, 임신전부터 원래 어깨가 좀 뭉쳐 있는 편이긴 했는데요..
맛사지를 받거나, 특별히 주무르지 않는 이상 아프진 않았습니다.
근데..6개월부터 좀 지나면서 부터 부쩍 어깨가 많이 결리는거 같아요..
다리 저린건 잘때 다리를 높게하고 자서그런가 다리결림은 없는거 같은데요..
많이 걸었을때를 제외하구요..
근데..요새는 특히 밥먹고 난 후 어깨가 심하게 결리구요..
직장에 앉아서 컴터할때도 곰세마리 올라간거 같이 어깨가 무겁고
등 가운데가 같이 심하게 결립니다..
꼭 체했을때 뭉치는것 처럼 뭉치는거 같고, 결리고 아픕니다...
밥먹고 난 뒤에는 랑구한테 등을 뚜드려 달라고 하지 않으면..뭉쳐서 악 소리 날 정도로 심하게 결리거든요...
다른 맘님들도 다 그런건지..유독 어깨 결리는게 저만 그런건지 궁금해서요...
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너에게
저도 그때 그랬던거같아요 근데 8개월되니 몸이 저려서....바닥에 이불도 안깔고 자는기분이에요..
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리라
컴퓨터를 하면.. 임산부 아닌 사람도 어깨는 많이 아픈거 같더라구요.. 울 신랑 맨날 어깨 아프다고....
그리고 등은... 저도 요즘 완전 아파서 힘들다는... 내일이면 8개월 꽉 채우고 9개월로 넘어가는데요...
등짝이 땡기고 아파서... 남편한테 좀 쓸어달라고 해요...
주먹살짝 쥐고.. 등에 두줄(척추를 기준으로 양쪽)을 쓱쓱 쓸어내려 달라고 하죠....
앉아 있으면 등이 더 아픈거 같더라구요....
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