수다닷컴

저도 수면교육이 필요할까 싶었는데.... 저도 요즘엔 규칙적으로 해서 나름 수면교육을 했더니...
재우는게 좀 수월해요~

잠자기 한시간전에 불을 약한걸로 켜놓으시고 전부다..
그리고 말을 미리 해주세요. 곧 자야 할 시간이라고... 그러면서 아이랑 같이 얌전히 할 수 있는 놀이??
책읽기 같은거나 해주시거나 아이를 앉아주고 노래불러주시고... 노래는 늘 똑같은 노래로..

이렇게 같은 시간에 같은걸 해주니 요즘 울 딸램 자는 줄 알고 책 딱 몇권 읽으

필요한거같아요ㅠ엄마가못자니 더 스트레스.....

수면교육은 하는게 아니라고 하던데,,,우리나라만 한다는 말도 있고,,,병원에서 그러더라구요,,,구 소련이 애들 단체로 재울때 쓰던 방법을 우리나라에서는 수면교육이라고 한다구요,,,뭐~ 순둥이들은 잘 따라오긴 하더라구요! 애들마다 다 달라요~ 아무리 해도 안되는 아이도 있다는 ㅠㅠ

그냥 때되면 하더라구요..ㅎ 스스로요 .. 저도 저한테 이런날이 올까 했능데 왔어요 ㅌ

저도 그만한 때는 그냥 업고 재우고 했는데요, 6개월 정도부터는 누워서 재워버릇 했어요. 그랬더니 오히려 밤새 더 잘자더라구요. 잠도 더 빨리들고요~^^ 물론 아이의 성향에 따라 다를 수도 있답니다.