수다닷컴

저도 요즘 뾰루지, 두드러기,물집으로 난리났는데 그러고보니 최근 하루 한끼이상을 파스타 토스트 국수..로 보낸듯하네요ㅠ저도 원인이 밀가루인듯하네요.몸도 무거워지고.. 밀가루 여러모로 좋지않다는걸 느끼고 있어요;;

저같은경우에는 음식조절보다 트러블을 신경쓰지않는것에 중점을 두니좋아졌습니다.거울보지않고 짜지않고 그대로두어 자연스럽게 없어질때까지 신경쓰지않으려고 하니 좋아졌던 기억이 있어요~

저도 한달동안 얼굴에 빨간여드름이 굉장히 많이 올라왔습니다. 운동도 꾸준히하고, 밀가루는 안먹는데두요. 그리고 지금은 차차 가라앉고 있습니다. 얼굴에 기름도 안나오고 혈색도 좋아졌습니다. !! 밀가루를 한번 끊어보시구 인내해보세요ㅜㅜ 저도 한달동안은 끊임없이 올라오는 여드름때문에 많은 스트레스를 받았지만 돌이켜 생각해보면, 그만큼 제몸안에 독소가 많았나봅니다

정제식품은 일단 가공식품이라는 생각을 하시고 자연식품을 드세요..
정제밀가루, 정제설탕부터 줄여보시고 가능하면 완전히 끊으신다면 좋은 효과 보실것입니다.

저두 피부때문에 채식하는데 여러 요인이 있을수 있어요 화장품 바뀌지 않았는지 방청소를 게을리 하진 않았는지 체크해보시거요 밀가루 당분간 끊어보세여 저는 밀가루음식먹음 하루나 이틀뒤에 뾰루지가 올라와요 안먹으니 여드름이 덜나구요 아 그리고 이사하시거나햐서 환경이 바뀌면 여드름이 심해지기도 합니다 경험담 ㅠㅠ

저도 님처럼 몇달 안되었는데요. 채식한지요. 채식해도 여드름이 더 심해지는건 ..먹는데서나 스트레스나 소화기관에 열이 많거나..뭐든 이유가 있을거에요. 채식한이후로 아무리 적어도 혈색이 맑아지고 염증성이 덜한 여드름이 난다던지 그렇거든요.. 물론 케바케지만 채식으로는 여드름이 더 나는 이유는 되지않고요. 채식만으로 완치는 힘들고 채식으로 여드름이 악화되는것도 아녜요. 채식을 하셔도 당지수가 높은 음식은 여드름 유발합니다.

밀가루드시지마세요
트러블에아주 안좋아요
전여드름때문에채식하는데
밀가루안먹어요

전 한 달 되가는데, 밀가루도 안먹어요
그래서 그런지 피부가 무지 좋아졌대요.....한번 끊어보세요~, 저도 몸에 열많고 붉은 편의 피부입니다... 매일 운동하는 것도 같네요. 저는 피부 좋아졌어요

전 동물성 버터 보다도 식물성 경화유에 더 민감한 편이라서, 비건베이킹이라도 어떤 종류는 알러지가 나요 ㅠㅠ

우리밀을 드시구요.
꼭꼭 많이 씹어 드세요.
명현 현상 같기도 합니다.
장청소를 먼저 하시면 도움이 될것입니다.