음.. 허벅지 살이 -ㅅ-
남자
2023.04.01
전체적으로 살이 붙어있긴 하지만 특히, 다리살이 장난 아니예요
일 다니면서 허벅지가 엄청 쪘길래 이번에 빼려고
이것 저것 허벅지 살 빠지는 부위 운동을 하고 있거든요
근데.. 그거 하고 나서 허벅지가 단단해진 느낌이;;;
저희 어머니는 만져보시더니 근육이라고....-_-!!
바깥쪽 살이 아주 조금 빠진것 같아 보이긴 한데요
단단함을 느낄수 있는 이 다리 -_-
정상인가요?
원래 운동하면 이렇게 되나요?
근육만 생기고 살 안 빠지면 이거 곤란한데.....-_-!
제가 이렇게 빼야겠다고 절실히 생각 든적이 없었거든요
이번이 거의 처음인데..
어찌 해야 좋을지..
하늘 자전거가 효과 있대서 그거 매일 하는데 그거 할때마다 오는 허리의 통증은
이루 말할수가 없네요
허벅지 둘레로 전부 살.. 엉덩이
요거 어케 해야 될까요?
단단해진 다리 정상인가요? -_-;;;
[이런 질문하는 나 자신이 슬프다 ㅠㅠ]
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