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운동 하고 난 다음날에만 설사가 -_-;

은별

2023.04.01

제곧내 ~로 그런데요 ㅠ저는 제가 과민성 대장..있어서 ;; 설사도 자주 하는 편이구요보충제 ...신타 먹는데.......역시 설사가 자주 나오더라고요 -_-;; 근데 설사의 원인이 과민성 대장 때문인지,신타 때문인지는 몰겠고 ㅠ
근데 매일매일 지내면서 보니까

운동한 다음날.....;;;에만 ;;; 설사가 나오네요 ;;운동 안 한 다음날은 정상적인 걸로 나오고요 -_-;;왜 이렇죠? ㅠㅠ물론 신타..운동 안 하는 날도 거의 제대로 챙겨먹고 있습니다 -_-;;;;;;;;운동은 거의 주5-6회 합니다~~예~~~전에 헬스장 대~충 다녔을 때에도 (머신으로 젤 가벼운 무게로 깨작대던 시절!!!!)
헬스장 갔다온 다음날에 화장실 자주 갔던 기억은 있네요 -_-;;운동해서 장운동도 활발해져서 그런건가효 ㅠㅠ

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COMMENT

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  • 핫자두

    헉 ㅋㅋ작심삼일님ㅋㅋ 제 담당 트레이너쌤과 똑같은 말씀하시네요;;설마 직업이 트레이너는아니시;죠? 아뒤는 달라보이는데 ㅋㅋㅋㅋ

  • 겨루

    그러게 아무거나 주워드시면안되요..

  • 참이

    혀 데이기 싫습니당 ㅠㅠ .... 글구 운동할 때 미지근한 물 싫어요 ㅠ

  • 노아

    그런 거 같더라구요 ㅠ 요 며칠간 깨달았음 ㅠ

    감 ..에서..그 꼭다리?? 부분에 하얀 거..먹으면 변비 생긴대서 좀....ㅎㅎㅎㅎㅎ 아..뭐 안 그래도 자주 ...가니까 괜찮을라나요? ㅎㅎ

  • 가자

    체질적으로 배가 차면 따뜻한 기운의 음식으로 기를 보호해주며...

    머 이런거 이짜나요.

  • 옆집오빠야

    맵게드시거나 짜게드시진 않나요

  • 하랑

    ?.?

  • 그댸와나

    사상의학 쪽으로 접근해 보는건 어떨까요?

  • 움찬

    저 매운거 짠거 싫어합니다 ;
    매운건 못 먹기도 하고요

  • 니지

    운동할때 찬물드시면...따뜻한물드셔보세요..따신물추종자 ..

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