수다닷컴

제가 운동을 하는 사람인지라
그래도 건강을 위해 채식을 시행한 이후로 체력이 생각보다 더 늘어난것에 만족하고 피곤함도 줄어 크게 만족하고 있습니다만은...,구연산과 맥주효모도 꾸준히 먹어서그런지 특히 구연산은 적당량을 잘 지켜가며 먹고있는데 처음 먹을떄부터 정말
제몸에 잘 받는 느낌이었습니다 뭐라고 해야할까 정말 기운이 즉효로 나타난다고 해야할까요 그런데
문제는 요즘입니다.
요즘부터 턱에 모기 물린것마냥 큼지막하게 만저지는 여드름인지 뭔지가 하나 생겻습니다 바쁜일과로 그대로 납두고 방치해뒀는데 이게 왠걸...그주위에 3~4~5~6개가량 작은것부터 시작해서 조금씩 큼지막한것들이 전염병처럼 목까지 나기 시작합니다.
분명 지방 이보이는걸 보면 여드름인데;문제는 체식전엔 고기위주 식생활로 이마며 코주변이며 볼이며 여드름이 듬성듬성나
지저분했는데 체식이후론 정말 말끔하게 완벽하게 없어졌습니다.근데 턱에안나던 여드름이 갑자기 나기시작해서 겁납니다.
인터넷을 뒤지다 보니 턱은 장의 맨끝부분이 안좋아서그렇다던데
제가 오늘아침 정말 길쭉하고 상태가 좋아보이는 지금까지와는 다른 완벽한변을 봣는데요 ㄱ-단식까지 주말을 이용해서
나름 해봤구 정말 요즘 속이 좋아진다는걸 느꼇는데;이게 무슨현상일까요?
얼마전 운동떄문에 몸보신으로 백숙한마리 그것도 기름쫙뺴서 고기부분만먹었는데요 그것도 거희 일주일전이구요 문제가 뭘까요;;;;;정말 미치겠습니다.제 상식선에선 나름 최선을 다했는데 턱에 여드름이 났습니다.

지금 식단은

제가 소음인이구요

사과 현미+쥐눈이콩+매주콩 매실짱아찌 부추김치 생연근조림 시금치 미나리 가 전부입니다.
시간대는 새벽6시30분에 아침을 먹구요
12시30분쯤에 점심
6시30분쯤에 저녁이후 물이외엔 절대 아무것도 먹지 안습니다. 사과는 아침만 먹습니다.

제가 소음인에 저혈압이라 가리지말고 먹으라곤 하는데 일단 여러분의 생각은 어떠신지요...제발 답변부탁드립니다.
이렇게 식단까지 조정하고 운동도 하는데 턱에 갑자기 안나던 여드름이 나는이유는뭘까요 호전방응 일까요;?

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