운동하다가 하지정맥류 걸렸네여;;
푸르나
2023.04.01
저번 금욜날 스쿼트하고 스탠딩 카프레이즈를 했는데
10개씩 6셋해서 카프레이즈를 했는데 생전 첨 종아리 운동을 해서 근가 토욜날 쫌 많이 뻐근하더니
오늘 오른쪽 다리만 무거우면서 다리도 제대로 못 필만큼 통증이 있어서 예전부터 종아리에 튀어나와있던
핏줄이 하지정맥륜가 해서 병원가서 검사했더니 수술해야 한다네여;;;;;;
정말 증상한번 없다가 이렇게 될 수있나 허무하기도 하고
앞으로 한달동안 운동을 못한다는데 오늘 배송완료된 제 맥스웨이는 어찌해야 할지.;;
유통기한 한달뒤에 먹어도 충분하겠죠..?
척추분리증에 하지정맥류에..정말 운동하는데 악조건인 두가지를 벌써 가져버렸네욤..
뭐 그럴수록 더 열심히 과하지 않게 운동해야겠져..여러분들도 조심해서 운동하세요~몸이 우선이니까요^^
한창 필 올랐는데..ㅜㅜ
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은소라
허..나도 좀 쉬어야지..(자기합리화는 망하는길인가.?)ㅋㅋ;;
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꽃큰
건강하려고 하는운동인데...
언능 쾌차하세요... -
솔찬
헐.. 언능 완쾌 하시길.
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일본녀
빠른쾌유 바랍니다.
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