운동하다가 하지정맥류 걸렸네여;;
푸르나
2023.04.01
저번 금욜날 스쿼트하고 스탠딩 카프레이즈를 했는데
10개씩 6셋해서 카프레이즈를 했는데 생전 첨 종아리 운동을 해서 근가 토욜날 쫌 많이 뻐근하더니
오늘 오른쪽 다리만 무거우면서 다리도 제대로 못 필만큼 통증이 있어서 예전부터 종아리에 튀어나와있던
핏줄이 하지정맥륜가 해서 병원가서 검사했더니 수술해야 한다네여;;;;;;
정말 증상한번 없다가 이렇게 될 수있나 허무하기도 하고
앞으로 한달동안 운동을 못한다는데 오늘 배송완료된 제 맥스웨이는 어찌해야 할지.;;
유통기한 한달뒤에 먹어도 충분하겠죠..?
척추분리증에 하지정맥류에..정말 운동하는데 악조건인 두가지를 벌써 가져버렸네욤..
뭐 그럴수록 더 열심히 과하지 않게 운동해야겠져..여러분들도 조심해서 운동하세요~몸이 우선이니까요^^
한창 필 올랐는데..ㅜㅜ
-
은소라
허..나도 좀 쉬어야지..(자기합리화는 망하는길인가.?)ㅋㅋ;;
-
꽃큰
건강하려고 하는운동인데...
언능 쾌차하세요... -
솔찬
헐.. 언능 완쾌 하시길.
-
일본녀
빠른쾌유 바랍니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2704412 | 어떻게하는게 체지방제거에더효과적일까요? (5) | 모은 | 2025-08-10 |
| 2704333 | 어제 스쿼트 다시 했습니당..!!근데...ㅠ,.ㅠ (10) | 트런들 | 2025-08-09 |
| 2704306 | 빨리걷는거.뛰는거. (7) | 사에 | 2025-08-09 |
| 2704279 | 오른팔,왼팔균형질문 ㅎㅎ | 붕붕 | 2025-08-08 |
| 2704249 | 스쿼드에 대해서 (10) | 초엘 | 2025-08-08 |
| 2704221 | 복근운동 매일하면 안 되나요???? (10) | 눈꽃 | 2025-08-08 |
| 2704193 | 초보자라서 질문하나합니다 (3) | 초코향 | 2025-08-08 |
| 2704164 | 하체 운동 할 때 땀이 더 나요 ㅠㅠ (10) | 큰모듬 | 2025-08-07 |
| 2704137 | 171에 70키로인데 운동법 질문용^^ (2) | 라미 | 2025-08-07 |
| 2704087 | 바벨(밀리터리)프레스 할때.. (3) | 핫팬츠 | 2025-08-07 |
| 2704057 | 헬스로 다리살을 빼려고합니다 (2) | 마루 | 2025-08-06 |
| 2704029 | 몸매관리좀 해보려고하는데 첨이라 도움이 필요합니다.. (9) | 한국녀 | 2025-08-06 |
| 2704001 | 안녕하세요 이두와 삼두 운동에 대해 물어볼께 있어서요... (5) | 데빌의눈물 | 2025-08-06 |
| 2703973 | 운동 순서에 관해 질문입니다. (3) | 가림 | 2025-08-06 |
| 2703949 | 조권 조언좀 ㅠㅠㅠ (10) | 알찬마루 | 2025-08-05 |
| 2703920 | ㅡ,ㅡ헬스하면 몸무게 느나요?? (6) | 개구리 | 2025-08-05 |
| 2703890 | 혹시 사회인 야구 하시는 분 계신가요 ?? | 공주 | 2025-08-05 |
| 2703809 | 운동 막 시작했습니다. 조언 좀 부탁드려요 (3) | 노을빛 | 2025-08-04 |
| 2703779 | 저녁에 운동햇다가 응급실갓다왓습니다 (10) | 딥공감 | 2025-08-04 |
| 2703753 | 어느정도 해야 오버트레이닝인가요? (9) | 민G | 2025-08-04 |