안녕하세요 계란흰자먹으면서 하려는데요~
스킬
2023.04.01
안녕하세요
일단 키가 170이 안됐는데 성장판 닫힌 고3되는 학생이에요
아버지가 운동기구랑 그런거는다사주셔서
집에서 하려구 하는데요
계란은 하루에한판을먹든 10개를 먹든 다 사주신다구 하셔서
먹으면서 운동하려는데요
그냥 시도때도 없이 먹으면 도움 많이되나요?
p.s 금방질리지 않고 먹을수있는 방법좀알려주세요
-
카제
차라리 보충제 먹으시는 편이 어떠실지...ㅎㅎ
-
딥레드
아침먹고 3개 점심먹고 3개 운동전에 3개 운동후에 3개.;;
저녁먹고 3개 이런식으로 드세요 ;;
시간은 조절 하셔서요.. ;; -
핫파랑
알러지가 있어서 먹고싶어도 못먹는 사람도 있어요..
감사한 마음으로 드세요 ㅋㅋ -
날애
먹는것도 무지힘들겠네요 확실히 도움많이될까요??
근데 체대준비해야되서 도로다빠질거같네요 ㅠㅠ -
큰힘
시도때도 없이 가 아니라
어느정도 기간에 맞춰서 드시면됩니다
그런대 차라리 운동기구를 사주는돈보다 헬스장에서 운동하는게 더 좋을것같습니다 ^^;
그리고 질리지 않고 먹는방법 없습니다 ㅜ_ㅜ 그냥 .. 물이랑 삼키시던가.. 아무 생각 없이 드셔야합니다.;;
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