소음인
밝은빛누리예
제가 소음인이라 먹을수있는 음식이 거의 없네요..
소음인이라고해서 꼭 소음인에게 좋은 음식만 먹을필요는 없나요??저는 철저하게 지키고있는데요 과일은 토마토만먹구요^^
찬음식인 오이나 애호박 그리고 땅콩이나 아몬드같은것도 먹질않습니다.
제가 몸이 아파서(악관절장애)떄문에 고등학교졸업하자마자 고생했습니다.지금까지요.
어떤분의 추천으로 경이의 초소식요법을 읽고 생채식을 실시했으나, 너무힘들어 포기하고 소식하면서 지냈습니다.
가끔씩 고기도먹고 생선도먹구요 그런데 제가 아픈데 고기나 생선을 먹는다는것에 회의감??을 느끼고 채식을하리라 맘을 먹었구요. 어제까지만해도 오신채를 먹었는데 저는 오신채를왜 안먹는지도 관심이없었습니다. 오늘부터 오신채도 끊으려구요^^
그런데 모든 동물과 생선 해산물등과 소음인이 피해야하는 음식까지 배제하니 먹을게 너무 없네요.. 솔직히 이정도면 충분하지만 밖에나가거나 하면ㄷㄷㄷ;;;;
풍부한 지식을 가지신분들의 의견을 부탁드립니다;
글이 참 뒤죽박죽이죠 제가 고등학교졸업하자마자 아파서 집안에만 박혀살았더니 더 어지럽고 하나보네요.;;
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CreamyGirl
먼저 진짜 소음인이 맞는지 확증이 필요할 것 같습니다. 저는 가는 곳마다 체질이 달라서 한참 고생했습니다. 엉뚱한 식생활을 해서...(차라리 안 하니만 못하는) 그래서 의사말만 믿지 말고 나름대로 실험을 해봐야 합니다. 특히 음식위주로. 소음인이라면 대체로 잎채소보다는 따뜻한 뿌리채소나 근채류쪽이 맞을 것이고 맞는 채소라도 먹는 방법이 중요할 것 같습니다.(익혀서 따뜻하게 먹는) 어떤 음식을 먹었을 때 나는 반응이 몸이 안좋아서 좋아지려는 명현반응인지,
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봄나비
아 그렇군요...너무 냉한음식을피하고 수다님 말씀대루 조절하면 좋겠군요
오신채에대해선 조금더 알아봐야겠네요^^ 알아보다 어려움이 느껴지면 질문드리겠습니닷! -
콩알눈
소음인이라 해도 다양한 음식을 드실 수 있습니다. 다만, 이런 음식이 차다고 하면 저런 따뜻한 음식으로 보완해주는 식으로 조절해줄 필요가 있을 것 같습니다. 오신채는 고요하고 맑은 내면의 상태를 원하는 분들은 피하면 좋은 음식이지만 일반적으로는 때로 활력을 내게 하는 좋은 음식이기도 합니다. 무엇을 추구하느냐에 따라 선택하심 필요에 따라 선택하면 좋을 것 같습니다.
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핫팬츠
맘편히 온전한 식사를 하셔요...일단 몸이 안좋으시다면 100%유기농 으로 전환하셔야할것같아요..
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이퓨리한나
채식하기도 힘드실텐데 체질까지..ㄷㄷ
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