상하이스파이스 치킨버거가 440kal인데
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2023.04.01
상하이스파이스 치킨버거가 440kal인데
제가 내일 아침한끼로 정한 식단이 428kal 이예요잡곡밥(310)+오이고추(7)+고추장(30)+된장국(76)+마른김1장(5)계속 저칼로리 음식에 배고픈상태 고집하다가 요번에 아침은 든든히 먹자로 생각을 바꿧거든요.
물론 점심과 저녘은 불쌍하게 먹지만 ㅎㅎ
질문은... 그렇다면 저 식단 대신 상하이스파이스 치킨버거.. 먹게되면 문제가 될까용?ㅠㅠ
가끔가다 하루는 먹고싶은데 아으아으
아니면 반 커팅해서라도....ㅎㅎ.....................
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호빵녀
전 햄버거 일주일에 한 두번 먹었는데 낮에 먹고 음료는 물마시고 감자튀김도 다먹었어요 저도 상하이 무지 좋아해서 그래도 58에서53으로 줄였어요 전 먹고싶은건 먹자는주의라 아님 난중에 폭식터져요 그게더무서워요
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희선
먹고 싶을땐 드셔야죠 ㅎㅎ
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집1어치워
점심, 저녁도 아침처럼 드세요. 상하이 스파이스 치킨 버거도 정 드시고 싶으면 드시고요. 일주일에 1-2번 정도는 그런 음식 먹는다고 큰 탈 안 나요.
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다솜
칼로리도문제고...영양가좀 보세여...햄버거는 다이어트안하더라도 안먹는게좋은뎅..영양가도없고 칼로리만높고..ㅎ차라리 집에서 햄버거 만들어먹는건어떤가요ㅋ
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