꼭 봐주셔요.!!
재바우
2023.04.01
안녕하세요.
저는오늘 가입했는데..
친구들과 살을빼려고 운동을 시작했습니다.
걷기를 했는데..
궁금한게 있어서...
제가 고2데 키는160이정도고몸무게는63정도입니다
근데 운동을 했는데 알고하는게 좋을것 같아서..
키크는운동은 무엇이고?
키에 영향이 안가는 운동법?
키크는 스트레칭좀 알켜주셨으면 합니다
운동전 준비운동..
어떤운동을 하면 살이많이 빠지는지 자세히좀..
답변많이부탁드립니다... 부탁드립니다..
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