이유없는 체중증가?
걸때
2023.04.01
제가 고구마, 야채 과일을 적당히 섭취하면서 다이어트 하고 잇어요. 20일정도요. 빠지기도 하고 멈추기도 하고 하면서 잘 지내왓는데, 오늘 아침에 1키로 체중증가가 되었어요. 전과 다르지 않으 똑같은 식습관에 걷기 운동도 그대로인데 왜 체중이 증가한걸까여? 어제 저녁 상가집에 가서 먹을게 없어서 오히려 저녁은 굶었는데도 말이예요. 먹을 게 없을 것 같아서 자두 두개만 먹고(5시쯤) 상가집 가서 12시에 돌아와 물한잔 마시고 잤어요. 정체되는거야 뭐 상관 없는데 왜 늘었을까요? 정말 궁금합니다. 알려주세요!!
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