닭가슴살 요리좀 가르켜주세요 ㅡ
우울녀
2023.04.01
어제 코스트코에서 닭가슴살 1.5키로짜리를 하나샀는데요 ,
막상 사가지고 오니까 어떻게 먹어야 할지 난감하네요 ㅡㅡ;
다들 좋다고 들.. 해서 사긴했는데
간단하게 해먹을수있는거면 좋겠어요 ^-^
아무래도 다이어트때문에 산거니까 되도록이면 뭐 소스나 이런거 없이 먹을려고 하거든요 ~
집에 오븐이 있는데 오븐으로 구워도 되나요??
그리구 닭가슴살 칼로리도 알고싶은데 , 크기가,, 설명하기 힘들지만
대략 아웃백 닭가슴살의 절반정도 .? 절반보다 조금 커요 ^^
아무튼 간단하면서 맛있게 먹을수있는 방법 부탁드려요~
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밝은빛누리예
소금 후추로 가볍게 밑간 하셔서 오븐에서 구워 드시면 ...좋을듯 한데요 ~....맛있겠다 ~
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