당약을 복용하고있는데도 혈당이 잘 안떨어지네여..!!
민아
당약을 복용하기시작한지 3주가 막 지나가고 있는데여 아침에는 메트포르민정500mg 두알..콜레스테롤수치가 높아서 콜레스테롤약1알..중성지방도안좋아서 중성지방약1알까지 4종류를 복용하고 저녁에는 메트포르민정500mg 1알을 복용하고 있습니다. 약을복용하기전에는 공복혈당이 200~300사이였고 식후2시간혈당이400~500사이였습니다. 지금은 약을 복용하면서 공복혈당이 115~125사이이고..식후2시간혈당이 120~140정도 나오고 있고...아직 이 이하로는 내려가고있지를 않고있는데여...하고 저는슈퍼를 거의 혼자 운영하고 있는데 따로 운동을 하고있지는 않고 운동량이라면 그저 매일 주류..음료..라면..과자 보충진열하고 물건 입고되면 정리정돈하는게 다 입니다!!(매일 일정하지는 않습니다) 궁금한것은 아직 혈당이 정상적으로 내려오지가 않아서...좀더 시간이 지나야하는건지..아님 약이약한건지..아님식단에 문제가있는건지(식사도 채식위주로 바꾸고 있습니다)..아님운동부족인지..현재는 2주에 한번 병원 가는데여 병원가려면 아직 1주정도 기다려야하는데 아직 정상적인 혈당이 나오질않아서 병원가기전에 넘 궁금하네여..지금 복용하는 약의 양이 쎈건지 약한건지도 아직은 모르겠네여..!!다음에 병원갈때 어떻게 상의해야 좋을까여..저는 담배를 안한지는 만2년이 넘었고 술은 거의매일 맥주1000ml 정도 먹다가 당뇨인임을 알게되고는 금주하기 시작했습니다!!경험많은 당수다님들의 조언 바랍니다!!
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거울
공복혈당이 자리잡는데는
시간이 좀 걸려요
식사와 운동 열심히 하시면
좋은 결과 있을겁니다. -
아이뻐
네..감사합니다!!
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큰꽃
의자나 주변공간을 활용한 운동법도 있으니 적극적인 마음이면 금방 찾을수 있을겁니다
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희선
네..희망주셔서 감사합니다!!
결국은 식이와 운동으로 귀추되는군여...슈퍼하면서 운동따로 한다는게
쉽진않은건데..쉽지않은걸 해내야 되겠지여..방법을 찾아 보겠습니다!!
감사합니다!! -
Glisten
공복혈당만 잡으면 식후혈당은 조절이 잘되는 편이니
꾸준히 약복용하면서 저녁에 운동좀 해주면 좋을겁니다.
공복혈당은 직전 취침전 식사의 질과양과도 연관이 많습니다.
운동은 가게에서도 충분히 할수있습니다.
좋은 방법찾아서 실천한다면 대략 2주정도면 서서히 좋은 결과볼겁니다. -
다참
아~~넘 감사합니다!!
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다은
저도 처음에는 헐당수치가200넘고 .머리카락도 빠지고.
손발이 저리고 아무튼 합병증으로 고생을 많이했서요
아무리 약을먹어도 중효한건 운동이지요
특히 허벅지운동을 많이 하세요
매장앞에 실내자전거라도 놓고 식후 30분전에 운동을 천천시작하세요 또 혈당이 높으면 식사량을 덜드시고 아니면 차라리
돼지 목살이나 육류을드세요 .참고로 물과 견과류.야채.을 많이드세요 -
물보라
저는 약에 대한건 모르겠어요 ㅡ..ㅡㆀ
죄송요 -
흡뜨다
네..감사합니다!!
글믄 지금 제가 복용하는 당약은 적당한 양인가여?? -
낶아
운동을 해야 정상범위로 내려옵니다
그리고 두자리수혈당은 꾸준히 하면 내려가요
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