공복혈당은 좋은데 시간이 지날 수록 오릅니다.
엘핀
2023.04.01
안녕하세요? 제 혈당 패턴에 대해서 궁금합니다.
잠에서 깨어 한 10분 후에 아침공복혈당을 재보면 80~90정도로 나옵니다.
근데 한 두 시간정도 지나면 아직 아무것도 안먹은 상태에서 많게는 120대까지 오르네요.
아침식사를 잘 안하는편인데 요즘은 약먹으려고 조금이라도 먹는편입니다.
아침 식사후 30분에 약먹고 1시간 혈당 재보면 140~160까지 오르다가 2시간 혈당에서 100~130대 정도로
안정이 됩니다. 그 이후론 저녁 식사 및 취침전까지 이상한것만 먹지않으면 혈당관리는 잘 되고있다는
생각이 듭니다. 물론 재 생각이지만요...ㅜㅜ;;
문제는 공복혈당 측정 후 조금만 시간이 지나면 혈당이 오르기시작한다는건데요...
공복이 길어져서 혈당이 오르는것 같기도하구...
이 것땜에 요새 억지로 아침을 먹습니다. 약먹으려구... 지난 20년동안 아침을 안먹었는데...
하아...우울합니다. ㅜㅜ
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황소눈
저도 아침 안 먹으면 공복혈당 올라요. 당뇨인은 굶어도 혈당 오른데요. 그래서 정해진 시간에 세끼 챙겨먹는게 중요하다고. 그리고 2형 당뇨는 1시간 혈당 첵할 필요 없데요. 2시간만 안정권이면 되고 1시간 수치도 좋으세요^^
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히메
공복이 길어져서 오르는것 같아요ㅠ
간단히라도 챙겨드세요~
그러다가 자고 일어나서 바로재도 올라있을지 몰라요;;
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