술을 과하게 햇는데.
큰모듬
2023.04.01
어제 친구가 수능치고나서 오랜만에 만나서
그 기분으로 술하고 고기를 쭉쭉마셧는데.
근육이 다 풀리나요?
여지것 그래도 열심히 운동햇는데.
술이 어느정도 나쁜지좀 알고 싶어요.ㅜㅜ
아.....
-
푸르니
신화에 전진도 정말 술을 자주 먹구 한번마시면 5병은 거뜬하게 먹는답니다.
하지만 몸은 봐줄만하죠..적당한 근육도 있구.. -
세찬
오 감사합니다.
ㅋ -
도란도란
우리아버지는 정말 몸짱입니다. 하루에 거의 10시간씩 운동을 하십니다. 다른 사람들에 비해 근육량이 많습니다. 어느 하나 소홀한 곳이 없는 자랑 같지만 하지만 술은 매일 같이 드시지요. 전혀 풀리는건 없는건 같습니다. 11
-
불꾼
우리아버지는 정말 몸짱입니다. 하루에 거의 10시간씩 운동을 하십니다. 하지만 술은 매일 같이 드시지요. 전혀 풀리는건 없는건 같습니다.
-
천칭자리
가끔식 조절하세여~
-
차분나래
가끔 한잔하는것은 그리 나쁘지 않습니다. 하지만 술을 자주 과하게 먹으면 골격근의주요 단백질인 마이오글로빈을 파괴하여 근육량을 줄어들게 합니다,그리고 간혹 근경련및 통증을 유발시키고,장기간 과음시 심장병,경색증,고혈압,부정맥,뇌졸증이 옵니다.술은 자주 섭취하면 근육 발달에 도움이 않됩니다~
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2674309 | 이두 운동 할때 . (1) | 곰돌곰돌 | 2024-11-07 |
2674255 | 어꺠가 휘고 좁아서.... (4) | 가막새 | 2024-11-07 |
2674208 | 식단,운동 에 대해 조언좀 부탁드릴게요 | 멱부리 | 2024-11-06 |
2674186 | 딥스와딥스를집에서하려면. (3) | 던컨 | 2024-11-06 |
2674129 | 운동시작하고 자신감이 생겼습니다.. ㅋㅋ (4) | 개구리 | 2024-11-06 |
2674104 | 살쳐짐과 탄력 (2) | 비치 | 2024-11-05 |
2674049 | 어쩌다 하는 폭식이요... | 앨런 | 2024-11-05 |
2674020 | 턱걸이 전 왜안댈까요 ?ㅜㅜ (10) | 공주 | 2024-11-05 |
2673994 | 헬스다닌지 몇일되가는데요 궁금한게 (2) | 슬아라 | 2024-11-04 |
2673967 | 이두 운동 질문요 (1) | 채련 | 2024-11-04 |
2673887 | 30대 초반인데, 근 회복력이 엄청 느려졌습니다. (3) | 목향 | 2024-11-03 |
2673859 | 보충제와 자극...... (2) | 주나 | 2024-11-03 |
2673835 | 운동할 때 중량 늘리기 (2) | 아픔이보여 | 2024-11-03 |
2673808 | 형제님들 보충제질문드립니다 ^^ | 환찬 | 2024-11-03 |
2673781 | 체지방측정기 있는 헬스장 다니시는분? (2) | 겨레 | 2024-11-02 |
2673755 | 가끔 헬스할때 귀가 멍멍한데 저만 그러나요? (4) | 차미 | 2024-11-02 |
2673695 | 엉덩이살 어떻게하면 뺼수있나요? (2) | 갅지돋는슬아 | 2024-11-02 |
2673648 | 잠을안자면 체중이감소하나요? (6) | 빵야 | 2024-11-01 |
2673620 | 잠시 한가지 궁금한점이 있네요.. (4) | 마루 | 2024-11-01 |
2673597 | 근육량줄어드는시기? | 샹1큼해 | 2024-11-01 |