조언좀해주세요 ..
딸기맛캔디
2023.04.01
애기낳기전엔 53키로였는데 .. 저것도 얼떨결에 스트레스받아서 확 빠진뒤로
임신을했어요 ... 임신하고 출산한뒤 몸무게가 67~68왔다갔다 하더라구요 ..
애기가 어린이집가고 1~2시간씩 자전거라이딩하니.. 2주정도되었는데
63.8~64.0 으로 왔다갔다 하더라구요 ..
지금은 정확히는 안재봐서 모르겠지만 식이요법만으로 63.8정도되는거같아요 ..
애가 어린이집에서오면 운동할시간도없구 조만간 직장을 잡을생각이라 ..
더이상 저기서 안빠지네요....
59키로까지들어가면 남편이 25만원주기로해서 ㅋㅋㅋㅋ
죽기살기로 식이요법하다가;;;;;;;;;; 너무 배가고프고 어지러워서
요즘은 조금이라도 먹고있네요
저녁엔 토마토나 k씨리얼먹을생각이구요
애기가 9시반에 어린이집간뒤로 할수있는운동이뭐가있을까요...?
어떻게 더해야 살이빠질까요?
계획좀짜주세요 ^^
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