운동법이 잘못된건가요.. 변하지않는 뱃살과 가슴살.
진나
2023.04.01
남자이구요... 다이어트 하고 있습니다.
다른데는 이제 표시가 나기 시작합니다.손등에 혈관이 보이기 시작하고, 복숭아뼈도 윤곽이 잡혀가고 있습니다.
그런데 도무지 이놈의 뱃살과 가슴살은 빠질 기미를 안보이네요... -_-;;;
줄넘기 30분 정도에, 근육운동 20분 정도 하는데요... 진짜.. 답답해 죽겠어요.
왜 이런거죠? 운동 시작하고 얼마나 있으면 뱃살에 표시가 나죠?
그리고 가슴도요... 진짜 가슴이.. 여자가슴이라서 학교에서 놀림도 많이 받구요.. 이거때문에 스트레스 만만찮아요... 아...
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나로
평소에 많이 걸어다녀보세요...
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