여자분들 벤치 몇키로 하십니까?
도란
운동 시작한지 일 년 남짓.
이제 벤치 100kg 간신히 들락말락.
근데 친구중에 사체과 출신 여자애가 하나있는데
그친구에게 이제간신히 벤치프레스 프리웨이트로100kg넘겼다. 고 하니까
100kg 정도라면 자기도 들 수있다고 하더라구요.
아니 그 친구가 역도선수나.. 체격이 무지 크다거나 한 것도 아니고
사체과 다니는 평범한 체격 여자인데.
100kg 든다고 하니까 깜짝 놀랐어요.
제가 사람들 많은 클럽에서 운동하지 않아서.. 여성분들이 무게를
얼마나 드는지 잘 모르는 상황입니다.
무게가 뭐가 중요하겠습니까 개인차가 있고
운동목적에 따라 다 다른것을..예 다 맞는 말입니다
그래도 솔직히 궁금하잖아요.
여성분들은 벤치프레스 몇 놓고 하세요?
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착히
100LBS를 착각하시고 말씀하신거 아닌지..-_-
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중독된
전 봉빼고 30드는데 ㅠㅠ 그여자분에게 맞으면 뒤지겠네여
물론 그말이 사실이라면... -
아리솔
여성은 해부학적으로 미는 운동에 불리한 골격입니다. 데드리프트라면 모르지만 벤치로 100킬로는.....여성의 벤치프레스 무게는 일반적으로 본인의 체중 전후 10킬로 정도를 한계로 봅니다. 여성은 팔꿈치 관절의 구조가 남자와 다르기 때문에 관절이 상하기 쉽습니다. 서양 애들하고도 운동을 해 보았지만 근육질 선수들도 80 정도 드는 것이 보통이었습니다. ^^;;
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개굴츼
여자가 100kg??허걱~~!
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꽃가을
일단 사체과전용 헬스장에서 님과 점심식사를걸고 내기를해보심이...누가 벤치많이드나 ㅋㅋ
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루다
솔직히 말해서 역도에 장미란 선수도 벤치프레스 100힘들듯한데요...완전 구라라고 생각하심이 좋을듯합니다..
그리고 일반적인 사체과의 경우 아주 전문적이다고는 할수없을듯하네요... -
민트맛사탕
사체과 다니는 보통 여자가 100kg 벤치를 든다는건... 역도 장미란 선수라면 모를까... 절대 불가능합니다~ ^^
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길가온
아마도 벤치를 잘 모르고 하는말인듯 합니다
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피네
외국여빌더는 그정도 그이상 들겟지만..
아직까지 한국에서 100키로 든다는 여빌더분은
듣도 보지도 못햇는대..
사실이라면 대단하신분이겟네요... -
늘봄
사체과...다양하게 배우기도 하지만 특색없이 이것저것 배우는 곳일수도 있습니다.... 사체과 여학생 100kg 는 그분이 잘못들으셨거나 과장하신듯 ㅡㅜ
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