오로지 레몬수만 먹지않고 딴것도 좀 먹었는데 좀 빠졌는데 일단 질문!
동백
제 몸무게는 레몬수를 시작하기전 63kg162cm 고요
오빠 들이 니는 살만 빼면된다 이래서 승질나서 시작해봤는데
레몬수만 먹는건 도저히 유혹을 뿌리 칠수 없었어요니라시럽 말고 그냥 메이플 시럽과
생과일레몬즙이 아닌 레몬원액(근데 설탕좀 든거 같아요)
그리고 카옌페퍼랑 알로에정 천연소금을 샀죠현재 58kg 입니다. 이것도
준비기간없이 스탠다드 전날 저녁 참치 토스트를 먹고
14일 금욜 부터 시작했슴돠14일고구마 한개 ,오뜨(치즈케익) 2봉지 알로에정 6알 물 2l 안되게 마시고 레몬수 2l
15일 저녁 5시 쯤 떡볶이 소량 순대소량 알로에정 6알 물 2l 안되게 마시고 레몬수 2l
16일 점심시간99칼로리 영양바, 스파키티라면, 알로에정 6알 물 2l 안되게 마시고 레몬수 2l
17일 아침에 고구마 2개 오후4시쯤깐도리 아이스크림 , 땅콩 한줌 (엄마가 삶아놔서..)
알로에정 9알 물 2l 안되게 마시고 레몬수 2l
18일 오후 1시 쯤떡볶이,순대 소량 , 오뎅 1개 , 땅콩 20개 , 빵또아알로에정 6알
물 2l 안되게 마시고 레몬수 2l그 이상은 암것도 안먹었고
(응아는 저 기간 동안 2번? 근데 시원한응아가 아니고 개미똥만큼,
레몬수 시작전보다 똥배는 별로** 그러나 전 원래똥배있써요!)17일 부터 시험이라서 공부한다고 에너지 소모가 됬나..4~5kg는 빠졌어요
제가 군거질을 좋아라 하는데 그걸 덜해서 인지는 몰라도 효과를 좀 봐서 기쁘긴한데
왜 하체만 살이 빠질까요 전 얼굴살이 시급한데!!
여기서 제가 궁금한점. 1. 앞으로 삼일치 레몬수 분량이 남았는데 , 저 같은 경우 레몬수 끊고 나면 요요가 올까요..
다른 분처럼 올킬 안굶고 전..뭐라도 먹었으니깐요...2. 제가 하는 방식 대로 앞으로 재료 더 구입해서 2주 채워도 괜찮을까요?
레몬수 제 입맛에 맞아용 (달달 시큼 목구멍 화끈!) 그럼 체중도 좀 주나요?
근데 이번 주 에 닭집에서 누구 만나기로 했어요 ㅜㅜ3-1. 이거 주기적으로 하면 한달에 주말프로그램만 12개월 꾸준히 한더던가 살 좀 쪗다 싶으면
스탠다드 또 해도 효과를 볼수 있는지??3-2. 레몬수 다이어트가 몸에 적응되서 더이상 살은 안빠지는게 아닌지/?4. 피부가 좀 매끈해지고 제가 생리 불순인데 이번에 이거먹고 생리를 좀 하는데(제가 심하면 4개월 안한적도...으앙 ㅜㅜ)
꾸준히 밥과 평상시 간식 이런걸 먹고 레몬수도 걍 마셔주면 해독작용같은게 있나 해서요!
이상입니다. 니라시럽 넣으면 무슨맛인지는 몰라도 저는 제가 구입한 재료대로 만든 레몬수 제 입맛에 딱 맞는데
좋은 답변 부탁 드립니다웅 ~ 시험 내일 끈나요!^^
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검사
오옷 저와 같네영 저도 고구마를 입에달고 빵도종종 조각조각씩먹고 홍시도먹으면서 레다중이에용 토스트도먹었죠 ㅠ 그렇게 사일짼데도 헬쓱이란 단어 많이듣네요 저만그런게아니군요!
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