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복원 수술 안하셨다면 수술 바로 다음날 부터 스트레칭 시작하시면 됩니다. 수술한 쪽 손을 안한 쪽으로 앞으로 나란히 한상태에서 받치시고 올릴 수 있는한 최대한 위로 올리세요. 한계이상으로요. 매일 꾸준히 하다보면 어느 순간 안 아프게 됩니다. 그리고 자금 부종이 온 상태라면 빨리 병원 가셔서 치료 받으시구요. 부종은 아니신거 같긴 하지만요ㅡ 부종은 재활의학과 가시면 됩니다.

수술 후 한달까지는 먹먹하고 내팔이 아닌듯 한 느낌이었어요. 방사 시작하면서 부은 느낌들어 양쪽 팔 사이즈 측정했더니 0.5cm 차이나더군요. 압박스타킹착용하고 마사지 했더니 부종도 가라앉았구요. 스트레칭도 매일 하면 조금씩 좋아져요.
차이가 심하시면 재활치료 받으셔야할거에요

수술하시면서 림프절 제거하시고 부종이 왔단 말씀이신가요? 부종이 왔다면 빨리 병원 기보셔야 할 것 같고요. 수술 후 가능한 빠른시일내에 팔 운동을 열심히 해주셔야 팔이 움직일 수 있는 범위가 넓어져요. 만세까지 할 수 있으셔야 하니까 근육이 굳기 전 스트레칭 열심히 해주세요.